ゼラニウムの香り効果と効能|おすすめの使い方とは

精油

 

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ゼラニウムの香り効果と効能

エモリエント、強壮、抗うつ、抗炎症、殺虫、殺菌、収れん、デオドラント、ホルモン調節、鎮痛作用など。また皮脂のバランスを整える作用があり、ドライスキン、オイリースキンのどちらにも適し、ニキビの治療にも使えます。ローズに似た香りは肌のお手入れに最高~!

■心へのはたらき

心が弱っているときや更年期障害など、精神のバランスがとれなくなっているときに効果を発揮します。緊張を和らげて心を明るく高揚させます。不安やストレスを緩和させます。

■体へのはたらき

利尿作用があり、体内の毒素を排出して、むくみなどの予防にも効果を発揮します。膀胱炎には入浴時に数滴入れると良いでしょう。ダイエットには、グレープフルーツとブレンドすると効果が高まりますよ!

■肌へのはたらき

アルコール成分を少し含み、皮脂分泌のバランスを整える作用があるので、どんな肌タイプにも使えます。殺菌作用があり、ニキビにも有効です。細胞の成長を促進するので肌代謝がよくなり、シミやしわを予防します。

ゼラニウム おすすめの使い方

芳香浴・入浴・トリートメント・ヘアケア・スキンケア などがあります。

■アロマバスでむくみ解消!

新陳代謝を促す精油と一緒に湯船にいれてゆっくり浸かります。例「グレープフルーツ1滴+ゼラニウム3滴+天然塩少々」

■芳香浴で妊娠中のイライラ解消!

妊娠中はホルモンの影響などで精神的に不安定になりイライラしがち。そんな時はイライラや興奮をしずめてくれるゼラニウムが最適です♪

おすすめ精油「ゼラニウム1滴+ペパーミント1滴+ベルガモット1滴」を使って芳香浴をし、心を落ち着かせます。もちろんゼラニウムのみ3滴でも構いません。試してみてくださいね。

■トリートメントで不安な気持ちをほぐす!

就寝前に肩や首筋をトリートメントしましょう。心配事や不安をやわらげ、気持ちがほぐれます。
「ゼラニウム4滴+ネロリ2滴+ホホバオイル30ml」をよく混ぜて手のひらに取り、温めるようにしてなじませ、首筋から肩、胸元(デコルテ)をやさしくなでるようにほぐしていきます。

ゼラニウム(精油)のプロフィール

  • 学名:Pelargonium odorantissimum,Pelargonium graveolens
  • 科 名:フウロソウ科
  • 原産国:フランス、スペイン、モロッコ、イタリア
  • 抽出部位:葉、花
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法(水蒸気で蒸すという最もポピュラーな方法)
  • ノート:ミドル
  • 香りの特徴:ほのかにバラの香りがする甘くフレッシュでミントのような清涼感がある
  • 香りの系統:フローラル系
  • 成分一例:シトロネロール、リナロール、
  • 成分の作用:シトロネロール/昆虫忌避作用 抗菌作用 鎮静作用などがあります。
    リナロール/免疫を調整する作用や、心を穏やかにする効果があります。

ゼラニウムには、悪霊を退ける力があると信じられていたため、ヨーロッパでは古くから家の周りに植える習慣がありました。

また、昔から傷口や肌の様々なトラブル、下痢、腹痛の治療に活用されてきております。バラの花のような甘さを含んだ香りは香水や石鹸にも用いられます。

殺虫効果もあります。日本では、カトリソウ(蚊嫌草)といって、虫よけとして玄関前に植えられているのをよく見かけますが、これは、ゼラニウムとシトロネラを交配してつくったハーブの一種と言われています。

注意
肌の敏感な部分に使用すると刺激を感じることがあります。妊娠初期の使用は避けてください。

精油は高濃度に凝縮されたものなので原液のまま皮膚に使用することはできません。必ずキャリアオイル、または水などで1%以下に希釈して使用しましょう。

【パッチテスト】
腕の内側に少量塗り、24時間~28時間放置して様子をみます。異常を感じたらすぐに水で洗い、使用を中止します。

●よく使うショップです。ご参考にどうぞ~。

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